なぜ自然に人は癒やされるのか

先日、富良野・美瑛に行ってきました。

しかも日帰り。周りから「弾丸旅行だねー！」と言われた

のですが、まだその距離感が掴めていないもよう。やはり

往復で６時間超えはキツいですね（笑）でも楽しかったです。

時期的に花も少なく、畑も収穫後のものが多かったですが

それでもあの雄大な景色に癒やされます。あ、そうそう。

乗馬も体験してきましたよ。「遊馬」という所で、色々と

しっかり教えてくれるので子供でも安心です。

他にも青池に行ったり。

本当に青いんですね。ビックリしましたよ。なんで青いのかは

はっきりしていない様子。もっと小さい池だと思ったら

想像以上に大きいため池で、これまたビックリ。

帰りは美瑛の「新英の丘」で夕日を

見てきました。日本一夕日が綺麗な場所なんだとか。

残念ながら曇り空だったのですが、美瑛の雄大な景色には

ほんとうに癒やされます。美瑛好きだなぁ〜。

帰りには旭川でラーメンなど。旭川は醤油ラーメンだったかな？

しかし、夜はそこそこ寒かったので味噌ラーメンをっ！！

「歴代らーめん　大笑家」という所でした。

しかし不思議なもので、人はなぜ自然や雄大な景色を見ると

癒やされるのでしょうね。あるべき所に帰るのでしょうか。

自分の心に素直になると言いますか。「こうしなければいけない」

「こうあるべき」という見えない力に縛られて疲弊している心を

自然が解放してくれるのかもしれません。

何となく素直になれる、自分の本音に気づく。カウンセリングで

一番大切な要素でもあります。それを言葉を介さず、そういった

自然に身を置くことで気づける気持ちがあると思います。

気づいたから実行しなければならない、とは違います。

しかし、気づかないままずっと不安を抱えるのはとても危険。

本当の自分が見えない、不安である。そんな時、自然の中に

身を置き、身を任せ、本当は自分が何を思っているのか

耳を傾けてはどうでしょうか。

＊ひなはり灸治療院＊