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    3月1日〜5日までの予約状況

    今週の予約状況のお知らせです。

    (予約状況は随時更新しております)


    3月1日(木) 雪のため、ご予約終了いたします。

      2日(金) 午前中、午後1時〜、

      3日(土) ご予約でいっぱいです。

      4日(日) 午前10時〜、午後2時〜、3時〜

      5日(月) 午後1時〜、2時〜、4時〜、5時〜

      6日(火)、7日(水)は定休日です。


    2月も終わり、いよいよ春にさしかかる3月です。

    日が長くなったせいか、日中は少し暖かさを感じる

    陽気ですね。今から気をつけたいのが「季節の

    変わり目」。温かさに誘われてついつい薄着を

    したまま何日か過ごしていると、たまにやってくる

    寒い日に体調を崩すといった具合ですね。

    基本は冬くらいの防寒をして、暑ければ

    少し脱ぐくらいが丁度いいでしょうか。鞄の中に

    カイロやストールなど、冷え対策グッズを準備

    しておくことも大切です。


    病気の原因には「内因」と「外因」があり、

    「外因」は主に気候など、外からの原因による

    病気のことです。これらは普段からの生活の仕方や

    着るもの、体質などを知ることで予防できるもの。


    毎年、季節の変わり目に体調が悪くなる人や夏に

    弱いといった、人それぞれの悩みも自分の体質や

    住んでいる気候の特徴を知ることが大切です。

    当院の講座でも、東洋医学からみた健康や養生法

    を少しずつお話をさせていただこうと思っています。


    3月7日(水) 午前10時〜の講座もお席ありますので

    ご興味ある方、是非ご参加ください。


    *ひなはり灸治療院*

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