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    3月29日〜4月2日までの予約状況


    今週の予約状況をお知らせ致します。

    今週は比較的空きがありますが、バタバタと埋まって

    しまうことも多いですので、ご希望の方は

    早めのご予約をお待ちしております。


    3月29日(木) 午前中、午後1時〜、3時〜、4時〜

      30日(金) 午後4時〜、5時〜

      31日(土) 午前11時〜、午後1時〜、3時〜、4時〜

     4月1日(日) 午前中、午後1時〜、

       2日(月) 午前中、午後1時〜、4時〜
      
       3日(火)、4日(水)は定休日です。


    本州では桜が満開の時期でしょうか。

    北海道も雪解けが進み、気温が二桁になることも

    多くなりましたね。とはいえ、まだタイヤを交換

    するのには早いこの時期。油断すると大雪に

    見舞われるのが恒例となっています。

    同じようにダウンコートを着ていない時に限って

    寒さに見舞われることも多々ありますよね。

    さすがにダウンは・・という気持ちも分かりますが、

    防寒はしっかりと。

    背中や首回り、お腹周りにカイロを

    貼ったり薄着でもマフラーやストールはお忘れなく。


    こういった細やかなことが、体調を崩しにくくなる

    コツです。普段から元気な人は、何かしらの養生を

    身につけているもの。特別なにかをするのではなく

    当たり前のように習慣にする事が大事。この時期に

    体調を崩しやすい人は今からでも少しずつ体調管理の

    習慣化をすると、毎日が元気でいられますよ。

    あとは眠くて仕方ないのは体の季節の変わり目。

    いつもより多めに寝るのが健康への近道です。

    *ひなはり灸治療院*

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