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    4月26日〜5月7日までの予約状況

    今週の予約状況です。ゴールデンウィークの

    予約状況も合わせて掲載しますね。

    休みの日でもご予約等受け付けておりますので

    お気軽にお問い合わせください。


    4月26日(木) ご予約でいっぱいです。

      27日(金) ご予約で埋まりました。

      28日(土) 本日、ご予約でいっぱいです。

      29日(日) 本日、ご予約で埋まりました。

    4月30日(祝)〜5月4日(金)まで休診とさせて頂きます。

    5月5日(土) ご予約でいっぱいです。

      6日(日) 午後1時〜のみ

      7日(月) ご予約でいっぱいです。

      8日(火)、9日(水)はお休みです。


    ゴールデンウィークは5日(土)と6日(日)のみ

    診療しておりますので、お休み中にお疲れの方は

    この機会にぜひご予約お待ちしています。


    そろそろ4月の新生活に慣れてきたり、逆に

    なかなか慣れずで調子を崩す人と二分化してますね。

    転勤族の人達は特に新しい環境でとまどいも

    多いと思います。新しい土地、新しい気候、

    新しい人間関係、新しい住居、とにかく慣れる

    までに時間がかかるものです。体も心も。


    慣れるのが早い人もいれば遅い人もいます。

    その人のペースに合わせることが大切。

    自分の歩調を崩すとコケて怪我をします。


    体調が悪かったり、睡眠不足が続いて疲れが

    取れていないと、心に余裕がなくなり

    「慣れる」ということ自体も遅くなりがちです。

    脳が「適応する」という事への処理が遅くなる

    イメージでしょうか。


    まずは焦らず、生活のリズムを整えること。

    早く寝る、冷たいものを摂りすぎない、

    食べ過ぎない、体を冷やさない、時間に追われ

    すぎない。これらの事を守りながら少しずつ

    体と心を新しい環境に適応させて、今いる場所を

    楽しんでもらえればと思います。


    *ひなはり灸治療院*

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本日休診日です。

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