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    2019
    1
    16

    1月17日〜21日までの予約状況


    今週の現在の予約状況です。(随時更新中)

    翌週以降のご予約も受け付けておりますので

    ご希望の日時がありましたらメールかお電話、

    LINEなどでお問い合わせください。


    1月17日(木) 午前10時〜、午後5時〜

      18日(金) 午後2時〜、午後5時〜

      19日(土) 午後3時半以降〜

      20日(日) 午前10時〜、午後5時〜

      21日(月) 午前11時〜、午後3時〜

      22日(火)、23日(水)は定休日です。


    今週は少し空きがある方でしょうか。インフルエンザも

    大流行、連日ニュースになっていますね。みなさん

    ご家族は大丈夫ですか?

    風邪やインフルエンザの後によくあるのが、高熱が

    収まったのに、夜になると微熱が出てだるい、と

    いう症状。病院の薬をもらってもいまいちパッと

    よくならないという症状を耳にします。細菌等の

    感染症っぽい症状はなくても微熱が出るのは

    体が疲れているサインです。


    熱が下がったから、体が動くからといって、

    ダルい体を無理して動いてはいないでしょうか。

    風邪の後、とくに熱を出した後は、体はとても

    消耗しています。なのにいつものように動くと

    疲れすぎによる微熱が夜に出やすくなります。


    子供も一緒。夜に微熱があるから明日学校に

    いけるかしら・・と思っていたら朝になって

    下がったので登校するとまた昼過ぎから熱が

    出て・・を繰り返してみたり。原因はほぼほぼ

    睡眠不足。昔はよく、風邪の後も2日3日は布団で

    横になっていなさいと言われましたよね。それが

    体力を回復させるには大事なことでもあります。


    動けるからいいやと無理をしていると、ある日

    突然肺炎になっていたり、もっと怖いウイルスや

    細菌感染を引き起こす可能性もあります。自分の

    免疫が元に戻るまでは、せめていつもより早めに

    寝かせましょう。これは大人の体力回復も同じです。


    「体力を回復させる」のは西洋医学よりも

    むしろ東洋医学の得意分野です。免疫を上げる

    方法や体力の回復を高める食材や漢方もいろいろ

    ご紹介しています。なかなか体調が回復しないと

    いう方、この機会に是非ご相談くだいませ。


    *ひなはり灸治療院*



  • 2019
    1
    8

    1月10日〜14日までの予約状況

    今週の予約状況です。17日以降のご予約も受け付けて

    おりますので、ご希望の日時ありましたらお問い合わせ

    下さいませ。


    1月10日(木) 午後2時〜のみ

      11日(金) 午後3時〜のみ

      12日(土) 午前10時〜、午後3時〜、4時〜

      13日(日) 午後2時〜、4時〜

      14日(祝) 休診とさせていただきます。

      15日(火)、16日(水)は定休日です。


    今週は少し空きがありますでしょうか。この機会に

    ぜひご予約をお待ちしております。


    年末からインフルエンザが急増していますね。

    寒くなると流行り出すインフルエンザ、これらの

    対策には手洗いうがい、部屋の加湿やマスクなどが

    言われていますが、体を温めるというのは医師によって

    両論分かれる所です。


    東洋医学の世界では、むしろ体を温めて免疫力をあげる

    ことが最優先でしょう。どれだけアルコール除菌やマスクを

    していても感染する方いますよね。自身の免疫力が弱いと

    とにかく色んな菌やウイルスをもらってしまいがちです。

    子供も一緒。部屋を暖かくして、足は冷やさない、暖房も

    消さずに寝るだけでも風邪予防の効果はあると思います。


    最近は次から次へと色んな感染症を引き起こし、最終的に

    入院して・・とボロボロな大人子供が来院されます。

    薬も必要ですが、自身の体力の回復も合わせて治療する

    ことも必要ですね。鍼灸や漢方はそういった自分の

    免疫を上げるという事にも長けた治療です。なかなか

    風邪や咳が治らない、弱った体を治したいという方は

    この機会にぜひご相談ください。体の温め方や予防法、

    免疫力の上げ方などをお教え致します。


    *ひなはり灸治療院*

  • 2018
    12
    31

    1月5日〜7日までの予約状況

    年始の予約状況をお知らせいたします。

    1月1日〜4日まではお休みで、5日から

    通常診療です。10日(木)以降のご予約も

    受け付けておりますので、ご希望の日時が

    ありましたらお電話かメールにてお問い合わせ

    下さいませ。


    1月5日(土) 午前10時〜のみ

      6日(日) ご予約でいっぱいです。

      7日(月) ご予約でいっぱいです。

      8日(火)、9日(水)は定休日です。

    ※初診での受け付けは10日(木)以降でご相談

    ください。


    新店舗での診療を始めてから1年が経ちました。

    宮の沢という町にも慣れ、札幌市西区を拠点に

    これからも鍼灸・東洋医学の道を邁進したいと

    思っております。


    北海道へ移住して5年ほど経ちましたでしょうか。

    最初の頃はつららを食べてみたり、ソリで買い物に

    出てみたり、みかんを凍らせてみたりと、はしゃいだ

    毎日を送っていた気がします。


    今や雪はほぼほぼ敵もしくはゴミ扱いですが、

    たまに見られる銀世界の自然の美しさに感動したり

    しています。いつかゲレンデデビューしたいと

    思いつつ、今年の冬は歯医者通いで鬱屈しているかと。


    年末年始で食べ過ぎ飲み過ぎあるかもしれませんが

    なかなか取れない連休です。消化剤など飲みながら

    ご家族ごゆっくりお過ごし下さい。寒さはまだまだ

    続きます。お体の不調ありましたらご予約・ご相談

    お待ちしております。


    *ひなはり灸治療院*





  • 2018
    12
    18

    年末年始の診療と予約状況

    2018年もあと少し。今年は少し変則的な

    お休みになりますので、20日から年末年始までの

    診療日とその空き状況、休診日をお知らせ致します。

    ご予約たてこんでおりますので、ご希望の日時

    ありましたらお早めにご予約下さいませ。


    12月20日(木) 午後2時〜、5時〜

       21日(金) 午後2時〜のみ

       22日(土) ご予約でいっぱいです。

       23日(日) ご予約でいっぱいです。

       24日(祝) 休診とさせていただきます。

       25日(火)、26日(水) 定休日です。

       27日(木) 午後4時半〜のみ

       28日(金) 午前中、午後2時以降〜

       29日(土)〜1月4日(金)までお休みです。


    1月5日以降のご予約も受け付けておりますので

    お電話、メール、LINEなどでお問い合わせ下さい。


    今年の札幌は何かと騒がしい1年だったように

    思います。9月の震災以降もずっと慌ただしく、

    落ち着きかけたと思いきや一部爆発するなど、

    この年末年始は穏やかな時間が訪れるでしょうか。


    12月の中頃にグッと気温が下がったことで

    インフルエンザや諸々の感染症も一気に増えました。

    体が冷えると免疫が下がり、体も弱ります。自身の

    弱い所に症状が重なって出てはいないでしょうか。


    「とにかく眠い」「お腹がすいて仕方ない」という

    症状は、寒さで体が疲れている証拠。1回、時間を

    作って午後7時か8時に寝てみて下さい。いろんな

    健康ドリンクやサプリを飲むよりもずっと効果が

    ありますよ。


    忘年会のシーズンでもあり、体や胃腸が疲れやすい

    時期です。まずは自分の体を大切にして下さいね。

    健康各種のご相談も受け付けております。最近は

    予約が取りづらい状況で申し訳ないですが、来年は

    少し空き枠が出ますので、ぜひご相談下さいませ。


    *ひなはり灸治療院*

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