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    12月6日〜10日までの予約状況

    こんにちは。今週の予約状況です。(更新中)

    年末にかけて少し混み合ってきております。

    新規での受診をご希望の際は、お早めにご希望の

    お日にちと時間をお問い合わせ下さいませ。


    12月6日(木) 午前中、午後3時以降〜

       7日(金) 午前10時〜、午後4時半〜

       8日(土) ご予約でいっぱいです。

       9日(日) ご予約でいっぱいです。

      10日(月) ご予約でいっぱいです。

      11日(火)、12日(水)は定休日です。


    冬至に近づくにつれ、どんどん陽が短くなってきて

    いますね。札幌も今年は冬が遅めでしたが、いよいよ

    雪と寒さが訪れようとしています。寒さ対策は

    大丈夫ですか?


    風邪対策も基本は暖かくすること、疲れを溜めない事。

    しょっちゅう風邪を引いては体が弱っていた子供達も

    うちでしっかり養生のコツを覚えることで、あまり

    風邪を引かなくなりました。風邪の治し方を検索する

    よりも、風邪にかからない方法をたくさん知ってほしい

    ですね。


    市販の風邪薬を飲んで熱は下がるけど、そこから

    咳や鼻水が長引き、結局は病院に行く。といった話を

    よく効きます。風邪の引き始めや対処法は意外と

    漢方の方が早く良く効くのですが、葛根湯以外の使い

    方を知らない方も多くいますね。


    漢方は使い方によっては、即効性があるものと長く

    飲まなければならないものとあります。長く飲むと

    いっても、3〜5日くらいでなんとなく体の変化が

    出てきますから、「何年も飲まないと効かないんで

    しょう?」と言わず、まずは試してみるのもいいかと

    思います。


    体質によってご紹介できる漢方は違うので、風邪には

    コレ!とか咳にはコレ!といったご紹介がここでは

    できないのですが、風邪の早い治し方や養生の仕方も

    お伝えできますので、まずはご相談ください。


    まずは「寒いなぁ」と思っている時点ですでに「寒気」

    である事を知ってほしいですね。なので、寒いと

    感じないくらいに着込んだり温めたりする事がとても

    大事なのです。ちゃんと養生すれば風邪は予防できます。

    温めるグッズもいろいろ発売されてますよね。これらを

    活用しながら、年末年始を元気に過ごせますように。


    *ひなはり灸治療院*

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本日通常診察日です。

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