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  • 2019
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    1月24日〜28日までの予約状況

    *今日の写真*

    世の中コーヒーショップで溢れていますが、北広島の
    アウトレットに出来た、リプトンのお店での1枚。
    店内黄色一色で、色んな紅茶アレンジが楽しめ
    ました。今時期はミルクティーが美味しいですね。


    今週の現在の予約状況です。31日以降のご予約も

    随時受け付けておりますので、ご希望のお日にちを

    電話又はメールにてお問い合わせ下さいませ。


    1月24日(木) 午後3時以降〜

      25日(金) 午後2時〜のみ

      26日(土) 午後4時半〜のみ

      27日(日) ご予約でいっぱいです。

      28日(月) 午前11時〜のみ

      29日(火)、30日(水)は定休日です。


    12月に降らなかった雪が1月になってまとめて

    降っているかのようなお天気。吹雪続きで、雪かきに

    よる腰痛・膝痛は出ていませんでしょうか。

    連日マイナスの気温で、心も体も疲れてきますね。


    大寒・大暑の期間は人の体にとても酷な時期。

    普通に生活しているだけでも疲れやすいこの季節は

    無理をしないこと、早く寝ることが体調を崩さない

    ポイントですね。この時期に無理をすると、春先の

    「季節の変わり目」に体調を崩す原因となる、と

    東洋医学の世界は何年も前から言われています。


    体の持っている免疫力や体力を高めるには、胃腸を

    冷やさないことも大切です。今時期はせめて、

    コーヒーや煎茶、氷いりの飲み物は控えて、紅茶や

    ほうじ茶、温かいものを飲み食いするのが胃腸に

    負担をかけないコツともいえます。


    体がこわばる、何もしていないのに疲れる、眠い

    というのは体が疲れていますよというサインです。

    春にむけて今から養生するのが、春夏元気に

    動ける秘訣です。長年の体調不良や体質改善などに

    お悩みの方、ご予約・ご相談をお待ちしております。


    *ひなはり灸治療院*

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