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    5月25日〜29日までの予約状況

    今週の予約状況です。比較的空きがある方ですので

    この機会にご予約の方、お待ちしております。


    5月25日(木) ご予約で埋まりました。

      26日(金) 午後12時〜、1時〜、5時〜

      27日(土) ご予約で埋まりました

      28日(日) 午後2時〜、4時〜、

      29日(月) 午後1時〜、2時〜


    ここ最近では暑いのか寒いのか、よく分からない気候が

    続いています。まさに季節の変わり目。気温差も激しく

    人によっては暑い・寒いが分かれる所ですね。


    そのため、暖房でのぼせたり、冷房で風邪をひいたりと、

    人によって症状は様々です。そういった時は自分の

    感覚で、寒いなら1枚着込んだりカイロを貼ったりして

    冷えから身を守り、暑い時は涼しい格好をしたりと、

    小まめに調整することが大切です。


    季節の変わり目では自律神経が狂いやすいもの。一番の

    調節法はやはり「睡眠」です。たぶん、眠くてダルくて

    仕方ないという症状が出ている人は、夜早めに寝ると

    スッキリすると思いますよ。単純かもしれませんが、

    これが一番大事な養生法です。


    *ひなはり灸治療院*

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