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    6月14日〜18日までの予約状況

    今週の予約状況をお知らせします。
    (*随時更新中です*)

    当日に診療をご希望の方は直接お電話

    いただきますようよろしくお願い致します。


    6月14日(木) 本日、ご予約で埋まりました。

      15日(金) 午後1時〜、午後5時〜

      16日(土) ご予約でいっぱいです。

      17日(日) ご予約でいっぱいです。

      18日(月) 本日、ご予約で埋まりました。

      19日(火)、20日(水)は定休日です。


    北海道にも梅雨が来ているのでしょうか。

    連日寒い日が続いています。あの先週の

    暑さですっかり夏気分になってしまっては

    いませんか?


    ここ数日で最低気温が10℃を下回る日も

    出てきています。みなさん「寒いけど少し

    我慢すればすぐ暖かい日が来るから暖房つけ

    ない」と言って冷えを放置してませんか?


    そうは言ってももう1週間は最高気温が

    20℃を超えていません。冷えた体を

    放置して耐えている間に体はどんどん

    固まってしまい痛みが出やすくなります。


    しかも冬場と違って、割とみんな軽装

    ですね。しっかり着込まないせいもあり

    冬よりも体が冷えている人が多いです。

    こんな時期に多いのが「ぎっくり腰」と

    「首の寝違え」です。身の回りの方にも

    いらっしゃるのではないでしょうか?


    この時期は寒暖差も激しく、いつになく

    体調も不安定になりやすいもの。しっかり

    寝ていてもずっと眠いというのは、回復

    させるだけの睡眠が足りていないという

    ことですね。


    7月に入っても時折寒い日が続く北海道。

    冷えを放置するのは万病の元です。妊娠中の

    トラブルの多くは冷えからくるもの。

    しっかり体を温めて体調不良を防ぎましょう。


    (この時期に暖房をつけるのは、何か負けた

    気がするという声もたくさん聞かれますが、

    腰を痛めたり風邪をひいている時点ですでに

    負けていますからね。暖房代をケチって薬代が

    より多くかかるのは本末転倒です。温めれば

    風邪もひきにくいですし、痛みも出にくいです。

    自分の体は自分でしっかり養生しましょうね)


    *ひなはり灸治療院*

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本日、お盆休みとさせて頂きます。

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