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  • 2018
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    17

    7月19日〜23日までの予約状況

    今週の予約状況です。(随時更新中)


    7月19日(木) 午後1時〜、4時〜

      20日(金) ご予約でいっぱいです。

      21日(土) 午前10時〜のみ

      22日(日) ご予約でいっぱいです。

      23日(月) 午前11時〜、午後1時〜4時まで

      24日(火)、25日(水)は定休日です。

    ※26日以降のご予約も受け付けております。


    現在、土日のご予約が取れにくくなっております。

    土日のみをご希望の方は、お早めのご予約を

    宜しくお願い致します。


    本州は酷暑のニュースで持ちきりですが、

    北海道は冷夏かと思うくらい涼しい毎日ですね。

    日中はちょうどいい気温ですが、朝晩は思ったより

    冷え込んでいます。


    夜の気温が20℃を下回る時は気をつけて。

    7月は夏!と思いすぎて、ついつい薄着や

    タオルケットのみで寝ると、風邪を引きます。

    実際、ここ数日風邪をひいている人多いですね。


    この時期の風邪は症状は軽いですが、妊娠中や

    妊娠を希望する方は少しの風邪も大敵です。


    できるだけ体力を蓄えておきたいですから、

    体を冷やさないように気をつけてください。

    本州のような30℃を超える気温ならまだしも

    25℃以下の場合は、冷たい飲み物や果物、

    アイスクリームの類には気をつけましょう。

    思ったより体は冷えてしまってますので。


    夏は胃腸の動きも悪くなり、食欲が落ちたり

    胃もたれや胃腸にまつわる不調が多くなります。

    そんな時は梅干しや、食前食後に温かいお茶を

    飲むのもオススメ。冷飲食をしても、最後に

    温かいものを飲むだけで、胃腸はよく動きます。

    冷え予防にもいいですしね。中国茶なんかは

    胃腸をよく動かしてくれるのでオススメです。


    *ひなはり灸治療院*

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本日、お盆休みとさせて頂きます。

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