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  • 2018
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    22

    11月22日〜26日までの予約状況

    遅くなって申し訳ありません。今週の予約状況です。

    29日以降のご予約も受け付けておりますので

    ご希望の日時ありましたらご連絡お待ちしております。


    11月22日(木) 午後4時〜のみ

       23日(金) 午前10時〜、午後4時〜、5時〜

       24日(土) ご予約でいっぱいです。

       25日(日) ご予約でいっぱいです。

       26日(月) 午前10時〜、午後4時半〜

       27日(火)、28日(水)は定休日です。


    いよいよ北海道にも雪が降り始めました。まだ雨

    まじりですが、いよいよ冬も本番。気温もこの

    1週間で一気に下がり、体調を崩す方が目立つ

    ようになりました。身の回りで風邪を引かれて

    いる方、多くないでしょうか。


    12月は絶対に体調を崩したくないという方は

    ぜひしっかり体を温めて、早く寝ましょう。

    冬は体温をあげるだけでもエネルギーを使います。

    外から温めるのを助けるだけでも、体の疲れは

    違いますよ。あとは冬の食事制限のダイエットも

    禁物ですね。食事を制限すると体が必要とする

    燃料がないために体が冷え、ダイエットにならない

    どころか、血流が悪くなってむくむ元です。


    体全体を温めたいならヘソの真上の場所にカイロを。

    足が冷える人は足裏に、寒気が常にある人は肩甲骨の

    間になどなど、カイロを活用すると体がとても温まり

    ます。体の温め方講座・・なんていうのもいいですね。

    これから寒さ厳しい冬が始まります。できるだけ

    体調をいい状態で春を迎えましょう。


    年末にかけてご予約が埋まりやすくなっております。

    治療をご希望の方は早目早目のご予約をお待ちして

    おります。


    *ひなはり灸治療院*

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本日通常診察日です。

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