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  • 2018
    1
    23

    1月25日〜29日までの予約状況

    本州の方も大寒波がやってきていますね。

    皆さんの地方は大丈夫ですか?

    今週の予約状況です。


    1月25日(木) 午前10時〜のみ

      26日(金) 午前11時〜、午後1時〜

      27日(土) 午前10時〜、11時〜、

      28日(日) ご予約で埋まりました。

      29日(月) ご予約で埋まりました。

      30日(火)、31日(水)は定休日です。


    今週は珍しく午前中に空きがあります。

    北海道も気圧の谷の影響か、風が強いですね。

    大寒の今時期は寒さが一番身に堪える時です。


    「眠くて眠くて仕方ない」というのも、大寒

    ならではでしょうか。陰の気の旺気が終わり

    2月4日の立春で陽の気が湧き上がるまでの

    期間は、しっかり寝るのが正解。毎日8時間

    寝るのが健康なのではなく、季節に応じて

    必要な分寝るのが正しい養生だと思います。


    8時間でも眠いという方は、思い切って

    10時間寝てみると、2月4日から始まる

    季節の変わり目にも体調を崩しにくくなり

    ます。この時期にインフルエンザが流行る

    のも、睡眠不足による疲れが原因かもしれ

    ませんね。まずはしっかり寝ましょう。


    *ひなはり灸治療院*

  • 2018
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    17

    1月18日〜22日までの予約状況

    今週の予約状況です。(随時更新中)


    1月18日(木) ご予約でいっぱいです。

      19日(金) 午前中、午後3時以降

      20日(土) ご予約でいっぱいです。

      21日(日) 午後4時半〜のみ

      22日(月) 午後1時〜、2時〜、3時〜

      23日(火)、24日(水)は定休日です。

    (※当日のご予約は直接お電話くださいませ。)

    今週は比較的ご予約に空きがあります。

    完全予約制でご不便をおかけしておりますが

    治療をご希望の方、この機会にぜひご予約を

    お待ちしております。


    最近は天気も落ち着いているでしょうか。

    人の体は天候(温度・気圧・湿度など)に左右

    されやすいもの。真夏の暑さや真冬の寒さは確かに

    身に堪えますが、気温差が少ないという点では

    体もある程度安定します。季節の変わり目の方が

    自律神経などの不調は起こりやすいですね。


    とはいえ、厳寒期は2月。これを超えればいよいよ

    春ですね。春のいい時期に体調を崩さないよう

    今からの準備が大切です。自分でうまく体調を

    整えられない方、流行りの健康法ではなくきちんと

    体作りをしたい方は、東洋医学的な観点からの

    毎日の養生をお勧めしております。


    当院の鍼やお灸は100%痛くないものですので

    0歳からでも安心して受けられます。心の相談も

    受け付けておりますので、悩みは一人で抱え込まず

    色々お話しくださいませ。


    *ひなはり灸治療院*

  • 2018
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    1月11日〜15日までの予約状況


    今週の予約状況のお知らせです。

    当HPで随時更新中です。予約が空いていれば

    細かい時間にも対応していますので、

    まずはお問い合わせくださいませ。


    1月11日(木) 午後3時〜のみ

      12日(金) 午前11時〜、午後2時以降

      13日(土) ご予約でいっぱいです。

      14日(日) ご予約でいっぱいです。

      15日(月) 午前11時〜、午後1時〜、2時〜、4時〜

      16日(火)・17日(水)は定休日です。


    お正月休みも終わり、通常の生活に戻った方も

    多いですね。子供達はまだ冬休みでしょうか、

    お母さん方お疲れ様です。

    年末からの慌ただしい毎日からホッと解放される

    この時期、体を見直したり新しい事を始めるには

    いい時かもしれないですね。


    溜まりにたまった疲れやコリも、今から少しずつ

    治していく事が大切です。体の不調も掃除と一緒で

    まとめて取り去るのは大変。今からできる

    生活の改善や養生によって、大きな病気にならない

    体作りをお勧めしています。


    女性では冷え症や生理痛の改善、不眠や慢性的な

    肩こり腰痛など、放っておくと次から次へと病気を

    引き起こす原因となります。今年が厄年という方、

    体の大きな変わり目の年でもあります。生活の

    土台である「まずは健康」から意識してみませんか。

    自分でも出来る体のケアやほぐし方など、毎日でも

    出来る範囲でアドバイスをさせて頂きます。


    写真は、患者さんから手作りの柚子シロップを

    頂きました。包装がとてもおしゃれで、うちの

    お正月が華やぎました。こういった、季節行事を

    一つ一つ丁寧に過ごすことは、心と体の養生に

    とても大切なことだと思います。


    *ひなはり灸治療院*

  • 2018
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    1月4日〜7日までの予約状況

    あけましておめでとうございます。

    年始の予約状況をお知らせします。

    8日(祝日)はお休みになりますので

    ご注意くださいませ。


    1月4日(木) 午後4時〜、5時〜

      5日(金) ご予約でいっぱいです。

      6日(土) ご予約でいっぱいです。

      7日(日) ご予約でいっぱいです。

      8日(祝) 休診とさせて頂きます。

      9日(火)・10日(水)は定休日です。


    今年のお正月は比較的おだやかな天気で

    よかったですね。しかしながら、年末から

    流行った風邪を年始に持ち込んでいる方も

    ちらほら耳にします。せっかくのお正月

    ですが、しっかり休んで英気を養って

    くださいませ。


    年始は少し混み合っていますが、その後は

    まだ比較的ご予約に余裕あります。

    体をしっかり治したい方、不妊治療に

    取り組みたい方、子供の体質を改善させて

    あげたい方、ご連絡をお待ちしております。


    *ひなはり灸治療院*

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本日通常診察日です。

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