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    20191129【金】

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    20191130【土】

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ホーム > トピックス > 2月28日〜3月4日までの予約状況

トピックス

最新の情報を掲載しています

2019 2 26

2月28日〜3月4日までの予約状況

今週の予約状況です。(随時更新中)

7日以降のご予約も承っていますので、ご希望の

日時がありましたらお問い合わせください。

もうすぐ新しい予約システムも導入する予定です。

またお知らせいたしますね。


2月28日(木) ご予約でいっぱいです。

3月 1日(金) 午後2時ー、午後4時半〜、

   2日(土) ご予約でいっぱいです。

   3日(日)  ご予約でいっぱいです。

   4日(月) 午後3時〜、4時〜

   5日(火)、6日(水)は定休日です。


雪解けがどんどん進んでいますね。連日のプラス気温に

春を感じる今日この頃ですが、まだまだ薄着には

注意が必要です。陽が出ている間は暖かく感じられても

陽が沈んだ後は真冬と同じ。暖房や電気毛布などで

しっかり防寒しておかないと、インフル第二波のB型に

かかりやすくなります。

冷えには下半身の防寒が大事。上は少し薄着になっても

下半身は真冬くらいの防寒でちょうどいいかもしれません。

あとはストールやカイロなどで調節ですね。薄いダウンや

ベストなどで自分なりに調節するのが大切。寒気がしたら

我慢せずにちゃんと体を温めましょう。


季節の変わり目による体調不良で来院される方が多いです。

この時期の不調に一番よく効く薬は「睡眠」です。とにかく

眠くなるこの時期は、眠気を必死に我慢して、そう見たい

テレビでもないのに何となく起きているくらいなら、

さっさと寝てしまいましょう。翌日、すっきり元気で

いつもより効率的に動けます。健康への道は、基本を

大事にすることから始まります。睡眠、食事は特に

蔑ろにされやすいところがありますね。


自分で自分の体がわからない、どうしたら体が楽に

なるのかわからないという方、ぜひご相談ください。


*ひなはり灸治療院*

3月7日〜11日までの予約状況 2月21日〜25日までの予約状況

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