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※ 現在、ご紹介以外の男性のご予約は承っておりません。ご了承くださいませ。
2024
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2024
7月
26日
「茴香」の花
漢方にもお料理にも使われる「茴香」。
読み方は「ういきょう」で、洋名はフェンネル。
香辛料にも使われるこの花や実は、胃腸薬にも
用いられ、独特の香りで胃の停滞感をやわらげ
下焦を温めると言われています。
身近な所では、ドラッグストアにある有名な胃薬にも
使われていたり。
なかなか生のお花は手に入らないのですが、今週運良く
ゲットできた事もあり、ご来院の際はぜひその香りを
楽しんで下さい。胃が弱っている方は時折、気持ちが
スッキリしてお腹がすく気がする・・なんて話を
されたりします。
＊ひなはり灸治療院＊
2024
7月
9日
夏の始まり「小暑」
夏至が終わり、日差しは短くなり始める一方で
暑さはこれからが本番です。暦は「小暑」へ。
次の大暑の間を「暑気」と呼び、暑中見舞いを書くのも
この時期ですね。
本州の暑さとは打って変わって、今年の札幌はその湿度と
気温の乱高下に、体調を崩す方が多い気がいたします。
最高３０度から翌日には２２度と、着るものを一歩
間違えると、途端に風邪をひきそうなこの気温。
実際に何度も風邪をひいたり、咳が治らない、蕁麻疹が
出やすい、帯状疱疹が治りにくい、などなど今年に
入ってから皆さん、体が安定する日が少ないなぁと感じます。
中には知らず知らずのうちに軽い熱中症にかかっていた、
なんて方も珍しくなくなっています。湿度の管理は
今までの生活でほとんど経験しなかったことですからね。
クーラーと上手く付き合う方法をお伝えしております。
ご予約も少し混み合っていますが、先月ほどではないので、
体調崩しがちであったり、なかなか治りが悪いという方は
早め早めのご相談をお待ちしております。
７月下旬からの「大暑」は確実に体力を消耗します。
今から無理をしないこと、よく休むことを大切にして
養生しながら、この夏を過ごす事をお勧めいたします。
＊ひなはり灸治療院＊
2024
6月
22日
ご予約の再開について
お久しぶりの更新となってしまい、申し訳ありません。
７月以降のご予約ですが、HP右上の「ご予約はこちら」から
いつも通りのご予約を再開させて頂きます。
５月から６月にかけての冷えや寒暖差で体調を崩される方や、
TVでの特集等から新規のご予約で、ご希望の日時でお受け
できない事があり、まことに申し訳なく思います。
未だ、ご予約は混み合いやすい状況ですので、診察をご希望の
方は、お早目のご予約をよろしくお願いいたします。
ながらくHPを更新できず、ご心配のお声がけを頂くことも
ございましたが、連日の満員状態でなかなかネットにまで
手が届かずで失礼いたしました。バタバタはしておりますが
特に体調不良というわけではありませんので、ご安心下さい。
とはいえ、日々続く湿度の高さと気温の低さ、気圧の乱高下は、
容易に体調の不具合を引き起こす原因となります。浮腫みや
重だるさ、胃腸の不具合などなど、湿気が引き起こす病は
東洋医学の得意とするもの。症状が大きくなる前に、しっかり
対処しておく事が大切かと思います。
＊ひなはり灸治療院＊
2024
4月
18日
定期的なメンテナンスを
毎日何を着ればいいのか戸惑う日々が続きます。
思ったより薄着で出かけて寒さに震える・・なんて事は
あるあるでしょうかね。
寒さから身を守るには、まず肌を出さないのが良いです。
ストールや薄手のマフラーなどで首元を出さないように。
短いソックスも、もう少し暖かくなってからの方が
下半身の冷えには効果的だと思います。
風邪の後のぎっくり腰や寝違え等の痛みがなかなか
取れない方、帯状疱疹やじんましんなど疲労が原因で
起こる病気には、鍼灸や漢方などの定期的な体の
メンテナンスをお勧めしております。
月に１回でも血流を良くしたり、筋肉をほぐしたり
する事は、後の大きな病気を防いでくれることでしょう。
自分の疲れやコリを感じる前に体を整えておくのは
日々のストレッチや運動と一緒で、健康への大事な養生の
１つだと思います。
季節の変わり目に体調を大きく崩して慌てる前に、定期的な
メンテナンスと養生の大切さをお伝えしたい今日この頃です。
＊ひなはり灸治療院＊
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