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2023
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2023
3月
15日
季節の変わり目へ
周りの雪もやっと溶け始め、本州では桜の便りも
聞かれるようになりました。北海道も、今年は少し
早めの開花になるでしょうかね？
季節の変わり目は、体にも大きく影響を及ぼします。
ここ最近は、落ち着いていた容体が急変したというご相談も。
鍼灸・漢方や養生でどうにかなる問題ではない場合、
当院ではすぐに専門病院をご提案することもあります。
それくらい、冬から春の季節の変わり目は、容体が変わり
やすいという事を知っていて頂ければ、体の不調にあまり
ナーバスになる必要もないかな、と思います。
最近では脳梗塞、喘息発作、突発性難聴、メニエル病、
パニック発作など、安定していた方達が少しの無理で、
症状が大きく出てご相談を受ける事がありました。
西洋医学と東洋医学は、うまく使い分ける事が大切です。
一時的とはいえ、症状が大きく出ている場合はすぐに
処置をする事が大切なこともよくあります。我慢しすぎる
のは良し悪しありますからね。
その後、無理した体や疲れた体を癒すのは、東洋医学の
強みでもあるところです。医療はうまく使ってこそ、
自分の健康を維持できるのでは、と思うところです。
心と体の健康にまつわるご相談は、いつでも受け付けて
おります。お気軽にお問合せ＆ご予約くださいませ。
＊ひなはり灸治療院＊
2023
3月
2日
診療日のお知らせ
今年の雪解けは一気に進みそうですね。
路面状況がかなり悪くなっていますので、
足や腰がお悪い方、お車で移動なさる際はどうぞ
足元にお気をつけくださいませ。
さて、来週６日の週の９日(木)、１０日(金)ですが
研修のため臨時休業とさせていただきます。
代替え日として、普段休診の火曜・水曜日を
診療日にさせていただきました。
７日(火)と８日(水)両日、まだご予約に空きがござい
ますので、火曜・水曜に診療をご希望の方、
この機会にぜひご連絡をお待ちしております。
＊ひなはり灸治療院＊
2023
2月
24日
雨一番
だんだんと最高気温がプラスに変わり始めましたね。
そろそろ北海道の冬も終わりが見えてきました。
待ち遠しい春もすぐそこ。全国ニュースでは
「春一番」という突風のような春を告げる風が
聞かれるようになる頃ですが、北海道には春一番は
吹かないそうで。（気圧の関係上だそうです）
替わりに「雨一番」を春の定義にしてはどうかという
声も。「立春後、雪を混じえず初めて雨だけが降る日」
というのが、いちおうの定義だそうです。確かに雨が
降ると「あぁ、プラスの気温だなぁ・・」と感じますね。
道路にできた水たまりを見ると、春を感じるように
なりました。北海道らしい春の景色なのでしょうかね。
冬の疲れが出てくるこの時期。年度の変わり目でもあり、
何かと慌ただしくなる頃ですが、やらなくてはいけない事
に追われて疲れるよりも、少し先の春に向けて、心が
ウキウキするような事に思いを馳せ、計画するのも
いい養生になりますね。
心と体のアンバランスは、鍼灸や漢方で整えるのも
オススメです。何かに焦ったり、のぼせたり、頭ばかり
動いてしまうのも、春に起こりやすい症状の１つ。
少しリラックスして、強張った体と心をゆっくりと
ほぐしていきましょう。
＊ひなはり灸治療院＊
2023
2月
10日
冬の疲れが出ているのかも
立春を迎え、時折プラスの気温になることが
増えましたね。日差しが出ると、心なしか
ほっこりゆるむような暖かさを感じます。
このゆるみはとてもいい兆候なのですが、気が緩んだ
ために、今まで強張っていた緊張を感じることが
あります。ドッと疲れがでるような感覚でしょうか。
冬の氷が溶けていくように、人の体の筋肉や心の緊張も
少しずつほどけてゆきます。少し眠気を感じるくらいが
丁度いいのかもしれません。眠気は冬の疲れを取る機会。
眠い時に無理に頑張りすぎたり、いつもと同じ調子で
動いていると、自律神経や持病が重くなることも。
時には体の声を聞くことも大切です。体は自然と一緒。
現代のスピード感と同じものを期待すると、そのゆっくりさに
時にはイラッとすることもありますが、そういうものだと
受け入れる気持ちも、見直す必要があるかもしれません。
当院ではさまざまな心と体の症状に応対しております。
一人で悩んで答えが出なければ、誰かに相談するのは
いまや必要不可欠。ちゃんと甘えてみるのも大切ですよ。
お体や心のご相談ありましたら、お気軽にお問合せください。
＊ひなはり灸治療院＊
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