予約カレンダーご希望の日付をクリックして専用フォームよりお申込みいただけます
※ 現在、ご紹介以外の男性のご予約は承っておりません。ご了承くださいませ。
2026
{"2026.3.20":["10:00","11:00"],"2026.3.21":["14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.3.22":["10:00","11:00"],"2026.3.23":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.3.27":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.3.28":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.3.29":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.3.30":["11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.4":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.5":["11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.6":["11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.10":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.11":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.12":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.13":["11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.17":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.18":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.19":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.20":["11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.24":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.25":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.26":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.4.27":["11:00","14:00","14:30","15:00","15:30"],"2026.5.1":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00","16:30"],"2026.5.2":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00","16:30"],"2026.5.3":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"],"2026.5.4":["10:00","11:00","14:00","15:00","16:00"],"2026.5.8":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00","16:30"],"2026.5.9":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00","16:30"],"2026.5.10":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"],"2026.5.11":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"],"2026.5.15":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"],"2026.5.16":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"],"2026.5.17":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"],"2026.5.18":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"],"2026.5.22":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"],"2026.5.23":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"],"2026.5.24":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"],"2026.5.25":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"],"2026.5.29":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"],"2026.5.30":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"],"2026.5.31":["10:00","11:00","14:00","14:30","15:00","15:30","16:00"]}
最新の情報を掲載しています
2025
9月
3日
夏の終わりの病いろいろ
本州の最高気温をよそに、札幌はずいぶん涼しい風が
吹くようになりました。新学期も始まり、夏の疲れが
子供も大人もどっと出ている感じですね。
（新学期へのとまどいや不調を訴えるお子さんのご相談も
急に増えてきました）
今年は暑さが続いたせいもあって、ついつい冷たいものを
飲む習慣がついてしまった方は多いでしょう。
胃腸の弱りからくる症状も増えてきています。
いつもより重い肩こりや頭痛、唐突にくるめまい。
病院へ行っても何てことないと言われたけど、どうにも
動けないしつらい、という方は、鍼灸や漢方がお勧め。
症状の日にちが浅い方だと、次の日には治っているなんて
ことも多々あります。夏の間に弱り過ぎている方は
養生もしっかり取り入れると治りが早いですね。
お味噌汁やお粥、うどんやスープなどでお腹を温め、
疲れた胃腸を休ませることで、季節の変わり目に強く
なれます。少し小汗をかくくらいが今の時期には良い
ですね。
じわじわと冬に備えて、体を整えてゆきましょう。
最近は少しご予約混み合うことも。早めのご相談
お待ちしております。
＊ひなはり灸治療院＊
2025
8月
1日
お盆期間の診療について
暑さ続くまさに盛夏の８月です。
お盆時期の診療のお知らせです。
お盆も特に変わらず火曜・水曜が定休日と
なっております。夏休み、北海道へ帰省される方、
体調不良が続いてお悩みの方。この機会に
ぜひご予約お待ちしております。
湿度と暑さのせいで体に熱が篭りやすい方は
南国で取れるもの、夏場に旬になる食べ物を
摂るのがお勧めです。体の中にたまった湿や熱を
うまく排泄してくれる自然の漢方薬です。
冷やして食べるよりも、常温の方が味が濃く
素材そのものの風味を味わえます。少し塩を振る
だけで旨みが増すのは、この季節ならではの感覚
なのでしょうか。
子供達が夏休みに入り、あちらこちらで
賑やかな声が聞こえます。夏の風物詩ですね。
気温や湿度に体に堪えることもありますが、
その季節を謳歌するという気持ちも大切です。
夏はたくさん陽気を取り込むチャンスです。
足や背中の陽経の経絡を巡らせるのには
もってこいの盛夏です。冷え性の方はこの時期
少し陽に当たると、冬の寒さ対策になります。
養生はその前の季節からのメンテナンスが大切。
元気に毎日を過ごすために東洋医学の知恵も
取り入れてはみませんか。
＊ひなはり灸治療院＊
2025
7月
26日
しっかり夏バテ予防を
なんだか疲れている気がするけど、頭はハイになってて
よく眠れず、首肩は凝ってて、無理すると爆発しそうな
感じなので診てもらいたくて来ましたという方。
まさに夏の熱気に当てられて、脳が正しく機能できない
事を言い表している絶妙な表現です。いわゆる暑気あたり。
暑中お見舞いを申し上げたくなる状態です。
クーラー普及率が未だ４０％の北海道。しかしこの気温で
体力を消耗しない人はいないと思います。もともと体力が
ある人は乗り切れるのですが、問題は涼しくなった頃に
どっと疲れが出て、動けなくなる人が続出すること。
よくあるのが、首や肩を冷やしすぎて吐き気がするくらいに
肩が凝る、耳鳴りが止まらない、毎日頭痛薬を飲むなどなど。
道内ではエアコンがない分、保冷剤で体を冷やす方が
多いですが、一部分だけを冷やすと筋肉が強張りやすくなります。
面倒でも、あちこちに保冷剤を移動させること。頭が
のぼせて熱っぽい時は頭の真上に乗せると、脳がすっきり
すると思います。（百会というツボを冷やします）
この暑さいつまで続くのでしょうかね・・。できるだけ
体を消耗させないよう、日頃から気をつけるのがお勧め。
面倒くさいからといって、メンテナンスを怠ると後から
ドカッと症状が出て来やすいものです。
８月のお盆もお休み変わらず診療しております。
秋口や季節の変わり目で体調を崩しやすい方、お早めの
ご相談をお待ちしております。
＊ひなはり灸治療院＊
2025
7月
19日
価格改定のお知らせ
平素よりひなはり灸治療院をご愛顧いただき、誠に
ありがとうございます。
この度、昨今の諸物価の高騰からくる仕入れやコスト
維持費の上昇などにより、治療費を改定させていただきます。
長らく価格を維持しようと努めてまいりましたが、
現行の価格で治療院を維持するのが困難となって参りました。
大変心苦しいお知らせではございますが、８月１日(金)より
価格改定を実施させていただきます。
初診料：１０００円 → １１００円
大人：４５００円 → ４６００円
（回数券５枚綴 ２１,５００円）
学生：３５００円 → ３６００円
（回数券５枚綴 １６,５００円）
未就学児：２５００円 → ２６００円
（回数券５枚綴 １１,５００円）
７月いっぱいまでにお買い求めいただいた回数券は
そのままご利用いただけます。８月までにまとめての
ご購入も受け付けております。
価格改定後も、ご満足いただける診療をご提供できるよう
精進してまいります。
今後とも、変わらぬご愛顧を賜りますよう
何卒よろしくお願い申し上げます。
＊ひなはり灸治療院＊
上辻 ひな子
3.12：木曜日
本日、ご予約でいっぱいです。
：休診日
：空きなし
080-4011-4685
info@hinahari.com
063-0051 札幌市西区宮の沢1条4丁目11-8
Copyright© 2008-2026 HINA Acupuncture Clinic. All Rights Reserved. ここに掲載されている全てのコンテンツ（全ての記事、画像、音声データ、映像データ等）の無断転載を禁じます