春の嵐と体調の不安

気がつけば３月も終わろうとしています。

札幌という地域の特性上、転勤や転校などで

バタバタと忙しない毎日のお話を耳にします。


それに加えてこの気圧差・気温差に自律神経が

総動員といったところでしょうか。病院でもそう

目立った検査結果が出ないけれど、重い症状で

苦しまれているご相談が増えてまいりました。


自律神経失調症のような症状に加え、新しい土地や

環境で慣れていけるのだろうか。不安で夜も眠れない

といった症状にも、鍼灸がお役に立てると思います。


色々とお話を伺っていく中で、１つ１つ緊張をほぐして

いくと、何でこんなに不安になっていたのかと不思議に

思う方も。不安というのはそういうもの。想像しすぎて

いつの間にか自分の手に負えない化け物を心の中で

作り出してしまっているのでしょう。


最初から完璧を目指さず、まずは頑張りすぎないこと。

特に４月は寒暖差で疲れやすいものです。最初から

ちゃんとできなくて当然なのです。まずは１日１日を

慣れていくことから始めてみましょう。


体調不良、お体に不安がある方、最近は比較的空きが

出ておりますので、ご予約お待ちしております。


＊ひなはり灸治療院＊