夏の終わりの病いろいろ

本州の最高気温をよそに、札幌はずいぶん涼しい風が

吹くようになりました。新学期も始まり、夏の疲れが

子供も大人もどっと出ている感じですね。

（新学期へのとまどいや不調を訴えるお子さんのご相談も

急に増えてきました）


今年は暑さが続いたせいもあって、ついつい冷たいものを

飲む習慣がついてしまった方は多いでしょう。

胃腸の弱りからくる症状も増えてきています。


いつもより重い肩こりや頭痛、唐突にくるめまい。

病院へ行っても何てことないと言われたけど、どうにも

動けないしつらい、という方は、鍼灸や漢方がお勧め。


症状の日にちが浅い方だと、次の日には治っているなんて

ことも多々あります。夏の間に弱り過ぎている方は

養生もしっかり取り入れると治りが早いですね。


お味噌汁やお粥、うどんやスープなどでお腹を温め、

疲れた胃腸を休ませることで、季節の変わり目に強く

なれます。少し小汗をかくくらいが今の時期には良い

ですね。


じわじわと冬に備えて、体を整えてゆきましょう。

最近は少しご予約混み合うことも。早めのご相談

お待ちしております。



＊ひなはり灸治療院＊