寒の入り

あけましておめでとうございます。

年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。

いよいよ季節は寒の入りへ。今から立春（２/４）までが

１年で一番寒いと言われる時期に入ります。


体も冬に慣れてきたとはいえ、１年で一番冷えが

体に入りやすい季節。普通に生活していても体が

弱りやすい時なので、あまり体に無茶をしていたり

不摂生をすると、春すぎても体の調子がなかなか

上がらないということも。


最近はコロナに罹った後に後遺症のような、体調が

元に戻らないという患者さんが多く来られます。

普段から体が疲れている・弱っている人は後遺症が

長く現れているかな、と思います。特に血・精あたりの

消耗が激しいような疲れ方ですね。コロナは対症療法しか

治療法がない分、自分の体力を大きく消耗しやすいの

かもしれません。


コロナにしろ風邪にしろ大病しろ、病気後は、

ゆっくり養生するのが王道です。鍼灸や東洋医学は

体力の回復という点では、西洋医学にはない治療法が

確立されていると感じています。


二十四節気の「小寒」「大寒」にあたるこの時期は、

寒さで体の巡りが悪く、特に体が治りにくいのが

特徴的な気がしています。

長引く体調不良にお悩みの方、自分の体調を改善

したいという方、ぜひこの機会にご相談下さい。


＊ひなはり灸治療院＊