「大寒」来たる

いよいよ二十四節気の最後「大寒」となりました。

その名の通り、１年を通して一番寒く感じる時。

そして体にとっても一番冷えやすい時期とも言えます。


この時期は気や血も巡りにくく、治療者にとっても

治しにくい期間であるように思います。体の芯まで

冷え切った体は１度や２度の治療では症状がなかなか

取れにくいもの。逆に言えば、この期間は治る事を

焦らないことも大切だと感じます。


「今まで順調に良くなってきていた症状が急に悪くなった」

「このままの治療で良いのだろうか」と悩む方も多いかと。

ただ、この時期はいつも通りに過ごしているだけでも

寒さで体力が消耗しやすい時期。凍てついた場所で

全ての活動が止まる時をイメージしていただければ。

この時期に風邪やぎっくり腰等起こしやすいのは、

大寒の季節に体が弱っているからだとも言えます。


なので、今はむやみに焦って違うことをするよりも、

ジッと耐えつつ、次の春の風が吹くまで待つのが

良い時期とも言えます。温かいところでゆっくり休み

春に向けての英気を養う事が次の季節への養生にもなります。


２月４日の立春から、また１年の季節の始まりです。

札幌は雪まつりが終わると春の予感がしますね。

あと２週間ほど、しっかり暖かくしてお過ごし下さい。


＊ひなはり灸治療院＊