暖房つけるかつけないか問題

少し長期に渡るお休みを頂き、ありがとうございます。

本州で色々と吸収できた事を、今後に生かしていければ

と思います。


そして、北海道に帰ってきてビックリしたのが、夜が

寒い！すでに１０℃を下回る気温になっていました。

冷え切った家を温めるために暖房をつけた瞬間、あぁ

これが北海道だなぁ・・としみじみ。


扇風機をつけなくなって１ヶ月たらずで暖房。

この時期になると暖房をつけるかつけないかで、よく

分からない我慢くらべが始まりますが、早くつけたもの

勝ちなような気がします。


特に夜に冷えた空気を吸うことで、朝方に喉や鼻が

やられて、そのまま風邪というパターンは多いもの。

子供が風邪をひいている時も、部屋を暖かくしたまま

寝るのは、１つの回復アイテムとして知って頂ければと

思います。


これからは冷えとの戦いが始まります。冷えとうまく

付き合うことが体調をキープするコツですね。ぜひ色々

ご相談いただければと思います。


＊ひなはり灸治療院＊