冷え対策は今時期から

最近は一段と寒くなり、雪虫を見てしまったとかで

一喜一憂してしまう今日この頃。とはいえ、週末か

週明けには雪がチラついてもおかしくない気温です。

峠を越える方はそろそろスタッドレスに履き替えですね。


未だ暖房を躊躇している方も多いですが、家族が１人でも

風邪をひいた時には、部屋を暖かくした方が良いでしょう。

葛根湯を飲んでいるのに薄着する、というのは本末転倒。

体を冷やさないようにしてから薬を飲む、のが漢方を

よく効かせるコツでもあります。


最近は足が冷たい人も多々。足先だけならまだしも、

太ももから下腹まで冷たい方も増え始めています。

生理痛が重くなったり、腹痛や便秘、下痢、不妊にも

よろしくない「寒邪」という冷え。一度体に入ると、

弱っている体では、なかなか出ていかずにあちこちで

停滞してさまざまな症状を引き起こします。


本州のは湿邪との戦いが多いと思いますが、北海道では

「寒邪」「燥邪」との戦いになりますでしょうか。

気候など外から入る病の原因は養生でもって防ぐ事が

できるもの。冬が苦手な方、冷え性でお困りの方、

本格的に冷えが体の中に入る前から鍼灸・漢方で

対処する事をおすすめしております。


＊ひなはり灸治療院＊