冬の始まり

一夜にして外の景色が変わりましたね。

いよいよ冬・雪の季節の始まりです。


風邪やインフルエンザ、コロナも猛威をふるっていますが、

やはり体が冷えると、咳や鼻水が長引きやすいもの。

寝る時も暖房で空気を温め、吸う空気を暖かくして

寝るのが早く治すコツでしょうか。


雪かき前に、今ある腰痛や肩や背中の強張りを対処

するのも大切です。ぎっくり腰や五十肩などならないよう

予防的にほぐしておきましょう。


不妊治療の方も多くなっています。人工・体外、共に

前もっての体の準備が大切です。一回一回を大切に。

冷え性や腰、お腹周りのコリを解消するのは、着床後の

不安定な時の支えになります。今からできる事をコツコツ

積み上げていく事をお勧めしております。


１２月もご予約が埋まりつつあります。特に土日は人気で

混み合うことが多いですので、体調整えたい方は早めの

ご予約をお勧めしております。


＊ひなはり灸治療院＊