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2026
最新の情報を掲載しています
2024
12月
12日
ご予約について
「ご予約について」
当院は「火曜」「水曜」が休診日となっております。
HPからのご予約のお問い合わせにつきましては、
必ず当日か翌日にはお返事しておりますので、
もしメールが届かないなどございましたら、お手数ですが
お電話にてお問い合わせください。
火曜日・水曜日は出先のため、お電話を承れないことも
ございます。あらかじめご了承くださいませ。
何か急ぎの際は、留守番電話にご用件の方をお願いいたします。
診療中はお電話を受け取れない時もございます。
もし出られない事がありましたら、大変お手数をおかけ
いたしますが、再度お電話いただけると助かります。
留守番電話にメッセージを入れていただけましたら
折り返しお電話させていただきます。
今現在、キャンセルポリシーなどでキャンセルのお代は
いただいておりませんが、ご予約のキャンセルございましたら
早目にお伝えしていただけると助かります。
ご協力のほどよろしくお願いいたします。
土日・祝日は診療しております。（火曜水曜が祝日の場合は
お休みとさせていただいております）
午前１０時〜午後６時まで（最終受付は午後５時〜です）。
完全予約制ですので、待ち時間はございません。
再診の際はLINEでもご予約受け付けております。
お得な回数券などもございますので、鍼灸初めての方も
どうぞご予約をお待ちしております。
＊ひなはり灸治療院＊
2024
12月
6日
年末年始の休診のご案内
いよいよ本格的な寒さになってまいりました。
今年は奇跡の９連休と、話題の年末年始。
みなさまはいかがお過ごしのご予定でしょうか。
さて、当院の年末年始のお休みのお知らせです。
１２月３０日（月）〜１月５日（日）まで休診。
年始は１月６日（月）からの診療となります。
今年は年末年始でお出かけや帰省をする前に、
体調を整えておきたいとご相談が多かったので、
年末ギリギリまで診療することにいたしました。
休みが多い分、その皺寄せが前後に覆いかぶさるもの。
せめてお休みの日は健康で過ごせるよう、早目に
体調を整えにいらしてくださいませ。
２９日あたりはご予約で埋まり始めております。
大掃除や年末行事などでご無理なさいませんよう、
お体ご無理なさらず。少しの痛みや違和感あたりで
治療に来ていただいた方が治りも早いもの。
最近は足先から腰まで冷え切っている方が多くなりました。
カイロや電気毛布、湯たんぽ、暖房などで足から体を温める
だけでも症状は変わるもです。寒さや冷えを我慢しすぎ
ない事は、健康への近道だと思う今日この頃です。
＊ひなはり灸治療院＊
2024
11月
28日
二十四節気「小雪」
いよいよ季節は「小雪」へ。
その名の通り、雪が舞う日と暖かい日とが行き交う
難しい季節でもあります。
昼の時間が短くなり、気がつけばもう陽が暮れている、
陽の光が出ている時間が短いと、どこか忙しないもの。
いよいよ師走の話がすぐそこへ。今年は年末年始に
大きくお休みを取れる暦になりました。とはいえ、
慌ただしさに飲まれて体に負担をかけすぎますと、
お休みの日にどっと体調を崩すもの。
年末年始は病院はどこもお休みな事が多いですから、
今のうちから体の声を無視せず、時に調子を整えながら、
過ごす事。それが休みの日を謳歌できるコツの１つです。
冬に調子が悪くなる方、雪かきで腰や肩を痛めやすい方は、
ドカッと降って無理をする前に、体をゆるめておきましょう。
少し痛むくらいの時に治療をしておくと、早く治り
やすいものです。
明日からいよいよ最低気温がマイナスになる日が出て
きます。朝晩の冷え込みで、朝イチに痛みが出たり
する方は、今より少し温かくして寝るのが良いですね。
電気毛布や湯たんぽ、掛け毛布など、少しの工夫で
体がぐっと良くなることも多いものですよ。
お体のご相談、治療のご予約、お待ちしております。
最近は平日に空きが出やすくなりました。この機会に
体調・メンタルの不安など何でもご相談くださいませ。
＊ひなはり灸治療院＊
2024
11月
12日
冬が来る前に体を整える
ついに雪に振り回される季節になってしまいました。
布団から出るのも億劫ですね・・。鍋やラーメンが
美味しく感じられるのは嬉しいのですけれど。
季節の変わり目から少し体が寒さに慣れて来る時期です。
とはいえ、少し油断すると体に冷えが入りやすく、
抜けにくい季節でもあります。普段、裸足で過ごしている、
常に足は冷たいという方で、下半身に症状がある人は
下から温めることをお勧めしています。
また、今年は咳や風邪が長引く方が多かった気がします。
夏の疲れが取れないうちに、気圧差、気温差、などの
外的要因が加われば、ちょっとした風邪も治らないもの。
ひどくなると咳喘息や肺炎など、病気がこじれる原因に。
症状は小さいうちに対処する事が大切です。あとは休む事。
無理を続けている方は、遅かれ早かれどこかで倒れます。
これは長く診療に携わってきて常々感じますね。その無理が
自分で感じられるようになれる事が、病が治る１つの
指針になるのではと思います。
本格的に雪が来る前に、膝や腰、寒さで痛むところなどは
しっかり治しておきましょう。大事な試験や年末の里帰り前
などに体調を整えておくのも大切ですね。時に体は無理を
していますよ、とお伝えできるのも、鍼灸・東洋医学の強み
ではないかと感じています。
＊ひなはり灸治療院＊
1.23：金曜日
本日の予約を締め切りました。
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