■緊張をほぐす

札幌は再び雪に埋もれてきてしまいましたね。

雪解けが進んで、ここまま春が・・・とはいきませんでした。

３歩下がって４歩進む、そんな感じで春は少しずつですね。

火鉢の記事を書きましたが、３月に入っても絶賛稼働中です！

火が点くまでは手間なのですが、家にいる間は炭の香りと

音に癒やされています。

そして、ついで（？）におやつを焼いてみたり☆

お餅が焼けるまでには時間がかかるんですけど、この焼けるまでの

時間もまた、いいんですよね。ボーっと見て待ってる感じ。

今は時間に追われて、常に時計を見ながら動かなければいけません。

約束の時間間際になると、緊張性の痛みや身体が締まってくる

感覚ってありませんか？

現代社会に生きる人達にはこの「緊張性」の痛みが多いように

思います。ストレスからくる痛みと言いましょうか。

そして、家にいても何かしら時間に追われて生きています。

「何時にご飯を食べなければいけない」「何時に寝ないと・・」

ホッとしてボーッとする時間ってとても大切です。

子供がボーッとしていても、あまりせかさず、そのままにして

あげて下さい。子供なりに社会の中での緊張をほぐしている

事が多いです。

最近はテレビを見ていても、やれ脳トレやクイズなどで頭を

使わなければいけないのはちょっとツラいですね。

どこかの放送局で、ただひたすら暖炉の中の薪が燃えている

映像を流していた、というのを聞いたことがあります。

確かに、なんか見ちゃいますよね！

そんなボーッとする時間、心と身体のためにも、ちゃんと取って

あげてくださいませ。

＊ひなはり灸治療院＊