大変遅ればせながら、あけましておめで
とうございます。色々とご報告が遅れ
ましたこと、申し訳なく思います。

年始の検査の結果、早い段階で思っていた
よりも良好とのことで、点滴や抗生剤の
投薬の種類も変わり、だいぶん動ける
ようになった気がします。

自分としては出来うる限り最大限の養生と
健康維持に務めた結果が実った気がして、
とても嬉しく思っております。

「今の感じだと」手術も回避かなぁ〜と
医師からやんわり釘を刺されつつ、
無理はしないよう気をつけております。

今の体感としては、２月あたりには復帰
できそうな感じです。薬の影響で続いていた
指先のしびれも、少しずつ取れてきている
感じがあるので、その回復具合を見ながら
判断していく予定です。

再開後しばらくは、既存の患者さんから順に
ご案内させていただきたいと思っております。
新規の受付については、診療に少し慣れ
てからと考えておりますので、ご理解いただ
けましたら幸いです。

昨年末は体調の悪さに、この先どうなる
ことかと思っておりましたが、現在は無事に
回復途上にあり、ほっとしています。

お待ちいただいている皆さまには申し訳ない
気持ちと、心からの感謝の気持ちでいっぱい
です。この経験を、今後みなさまの健康の
お役に立てていけたらと思っております。

季節は「小寒」から、まもなく一年で
いちばん寒さの厳しい「大寒」へ。
身体が冷えやすい時期、体調を崩すと戻り
にくいことも。どうぞ無理をなさらず、
温かくしてお過ごしください。

この寒さを越えれば、少しずつ春の気配が
感じられる立春です。皆さまとまた元気に
お会いできる日を、心待ちにしております。


＊ひなはり灸治療院＊

長らくご無沙汰しております。先日、
無事に退院いたしました。季節はすっかり
冬になっていて、病院内との温度差に驚く
ばかりです。

とはいえ、週に３〜４回は通院と点滴を
せねばならず、やはり年内の診療は難しい
ところです。みなさまにはご不便、ご迷惑を
おかけして、申し訳なく思います。

退院後はとにかく筋肉痛で、笑ってしまう
くらい色々と衰えますね。あちこちの
お力をお借りしながら、復帰に向けて
頑張りたいと思います。

病気自体は良い方向に向かっておりますが、
なにせ治療が１〜２年と長く、しばらくは
無理ができないかなと思っております。

使われている薬剤を見るかぎり、途方もなく
面倒くさい菌なのだと思い知ります。
疲れやすい体と生活とのバランスを
調整する時期なのでしょう。

こまめな通院は来年１月半ばまでかなと
先生とお話ししていますが、これまた
CTや画像所見によりけりなので、また
改めてお知らせさせていただきます。

ひとまずネットの環境が落ち着いただけ
ホッといたしました。メールやLINEなど
なかなかお返事できず申し訳ありません。

またブログやインスタなどの更新も
できればなと思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。

＊ひなはり灸治療院＊
上辻　ひな子

先日、急にクーラーから水漏れしまして
ですね。下に水槽があるので、とても焦り
ました。大急ぎでメーカーさんを呼んでも、
土日を挟んだり忙しかったりで、すぐには
来てもらえないとの事。

これだけ毎日クーラーフル稼働ですから、
何かしらトラブルにもなりますよね。

とはいえボタボタ垂れるのを放置はしていら
れないので、バケツを下に置いて検索。
調べるとYou Tube なんかに色々対策が
書かれていて、便利な時代になりました。

サクションポンプなるもの、初めて知り
ました。ホームセンターにも売っている
との事で買いにいったら、まぁ売り切れ。
考えることはみんな同じという事でしょう。

何軒か回るとやっと在庫を発見。
室外機のホースから空気を引っ張ると、
やはり詰まっていたのか水がバーッと出て
きました。

後日来てもらったメーカーさんも、長年
使っていたらゴミや埃が水の通り道に
詰まって、結露した水が流れずにクーラー
下からよく水が落ちるそう。今年は湿度が
異様に高いので、そういったトラブルも
増えているそうです。

昔は町の電気屋さんが何でもすぐ直して
くれましたが、そうは言ってられない時代に
なってきましたね。自分で何とかする力を
身につけなければいかんな、と思った次第。

今回の立役者「サクションポンプ」は
トイレのスッポンゴムと同じくらいの感覚で
一家に一台あると便利だそうです。

この夏が終わったらきっと中もカビが生えて
いそうな気がするので、大掛かりなメンテ
ナンスと掃除をお願いしようかと考えました。

北海道でもクーラー需要が増えてきていて、
壊れてもすぐに交換が出来ない様子。
体と一緒、長く使うためにはこまめな
メンテナンスが必要なご時世ですね。

暑さで夏バテの症状が増えてきています。
日頃来られている方でも、なかなか症状が
治りにくい程度に疲れが目立ちます。
季節の変わり目前に、体を整えましょう。


＊ひなはり灸治療院＊

今年はあっという間に根雪になりましたね。
札幌に引っ越して１０年ほど経ち、
雪をみてげんなりする自分を感じ、北海道に
馴染んできたような気がします。

一番キツいのは最初〜３回目の雪かき。
日頃使っていない筋肉を急に動かしたせいか
翌日にはバッキバキに筋肉痛になります。

とはいえ、雪かきのコツを掴んできたのは、
わずかに成長する自分を感じます。

心臓がバクバクしてきたら疲れているサイン。
息が上がってきたら一休みすること。
汗をかいたらしっかり拭いて着替えること。
３０〜４０分に一度は休憩すること。
腰がダルくなったらベッドに横たわること。
どうしても筋肉の疲労が取れない時は
温泉に行ったりお灸をしたりケアを
欠かさないこと。

あとは去年、中古のゴアテックスのアウター
を着るようになって、中で蒸れて汗を
かきにくくなった分、疲労感がマシに
なった気がします。

東洋医学の世界では汗は血が変化したもの。
冬に汗をかくのはあまり良いものでは
ないと伝え聞いています。血虚の方は
汗をかきにくくする工夫も良いですね。

雪かきはこちらの都合なんて関係なく、
容赦なく襲ってくる仕事の１つ。
いかに楽して終わらせてやろうか。
少しずつ積み上げてきた工夫の連続が、
北海道に居続けられる原動力になっている。

そんな思いで今年も一冬越えたいですね。
そして、いつも診療中にぼやいていますが、
天気予報はいつになったら当たるので
しょうか笑

＊ひなはり灸治療院＊