お灸講座をしました

こんにちは、ひな子です。

先日、Yさん宅で「お灸講座」をしました。

お灸って体にいいけど、どうやるの？という質問は実際に

よく聞かれます。どう使えばいいの？とかね。

筋肉がこっている部分には直接、痛い所にお灸をすると

温熱刺激によってコリがほぐれます。その他にもツボと

呼ばれる「体を治すスイッチ」みたいなものがあり、

そこにお灸をする事でも、体の中から巡りを良くして

体の悪い所を自分で治す「自己治癒力」が高まります。

Yさんはすでにお灸をおウチでよくしているので、こんな可愛い

入れ物にいれてお灸を楽しんでいる様子でした。これはいい！

必要なものがワンプレートに収まってますね☆

今日は体が少し冷えている方がいたので「陽池」というツボに

お灸をしました。シール状になっているので、少し動いても

落ちることはありません。このツボは体全体を温めるツボ。

こういったツボの作用を上手く使って、体の不調を整えるのも

お灸のいい使い方だと思います。

実際に、みんなの筋肉などを触って、お灸をする前と後の

様子も確認してもらったり。お灸をした後はその部分が

温まったり、ほぐれたり、人それぞれ色んな反応が出ます。

必ずしもほぐれるだけとは限らないんですよね。

これは私達はり灸師が使うお灸。熱そうに思いますが、下まで

燃え尽きる前に取るので、ふんわり温かい感じがする程度です。

この部分はコリに直接お灸をしてほぐしている所です。

他にも、胃腸が悪い時に使うツボや生理痛のツボ、肌荒れや

風邪、腰痛のツボなど３６１個ほどのツボが体のあちこちに

あります。それを上手く使うことによって、体の巡りを良くし、

体に老廃物を溜め込まず病気になりにくい体を作ります。

他にも、不妊・逆子・安産・産後の灸・てんかん・自律神経系

顔面神経マヒ、ヘルニア、肩凝り・腰痛・膝痛など、温めた方が

いい疾患などにお灸は最適です。

当院に来られた際、お灸をした方が良いツボに印をして

います。家に帰った後でも定期的にお灸をする事で、凝ったり

痛んだりしにくい体になってきます。体調がいい状態が

続くわけですね。

今後、余所でも講座を開く予定ですが、こういう感じでお宅に

出張の講座も引き受けています。小さいお子さんがいるご家庭でも

大丈夫ですので、ご希望ありましたらお問い合わせ下さい。

・・そういえば、Ｙ家のちぃちゃんが並べたシルバニアが凄かった

ので、ちょっとご紹介。細かいなー！！

いい雰囲気のシルバニアファミリー感が出てますが、いつも

もっと凄いことをやらかしてくれます。毎回、爆笑してます。

＊ひなはり灸治療院＊