実はここ何ヶ月か、なかなか腰痛が治らず
困っていまして、自分で治療したらすぐ
治まるのに朝起きたらまた腰が強ばっている
状態が長く続き、これはもうベッド（寝具）
ではないかと、一大決心。

よく考えれば２６年使ってたんですよね、
前のマットレス。最終的にはスプリングの
鉄のコイルが腰や尻に当たっているような
状況で寝ていたわけで、そりゃ治らねーわと
やや鍼灸を過信していました。

しかしベッドの買い替えって難しいです
よね。良いものが何か、人それぞれな上に
買ったら返品できないし、寝てみないと
分からないとか、ある意味バクチですよ。

というわけで、できるだけ失敗しないように
まずはベッドの種類を調べました。札幌では
インテリアショールームTERRAに多くの
ベッドが揃っているので、そこでとにかく
横になりまくること。枕持参で！（大事）

本気で選ぶ時は靴を脱いで、自分が使って
いる枕でもって寝るのがオススメです。
お高い買い物になるかもしれませんからね。
寝る体勢になってみて、どこかに違和感や
痛みがあれば、そのベッドは合わない
可能性があります。

ある程度寝てみると、好みの傾向が分かると
思います。硬め、柔らかめなどなど。
私は沈み込んだりポケットコイルが合わない
ので必然的にフランスベッドになりました。

そして次の段階として、フランスベッドを
導入しているホテルに泊まることに。
一晩寝てみないとベッドが合うか分かり
ませんからね。実はホテルも実に色んな
メーカーのベッドを導入していて、フロント
に聞くと教えてくれます。ベッドメーカー
でも、その地方でどこのホテルに
卸しているのか聞けたりします。

フランスベッドはアパホテルなどビジネス
ホテルに多く導入されているので、１泊
３〜４０００円（道民割で）くらいで泊まれ
ることも。ありがたや。そこでももちろん
自分の枕と普段の寝巻きを持参です。

こうして、自分に合ったベッドを見つける
ことができました。ほんと、翌日くらいから
腰の朝の強張りがマシになりましたからね。
寝具というのは大事なものだと。

たまに高級ホテルや旅館でもペラペラのひど
いマットレスな事が多く、何度か痛い目みる
ことがあったので、最近はベッドでホテルを
選ぶようにしています。翌日のパフォー
マンスが全然違いますからね。

これから１５年くらい？いや、２０年くらい
使いそうな気がするベッドなので、寝具は
あまりケチらず、納得のいくものを買えたと
思いました。しばらくはベッド事情に
詳しいと思うので、何かお困りな事など
ありましたら、ぜひご相談下さい。

＊ひなはり灸治療院＊