あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

いやぁ去年は連休前のインフルエンザ等で
体調を崩された方が多かったですね。
原因の１つに、例年にない寒さがあった
ように思います。

１２月で最低気温が−７とか８℃とかが
続く日はそうなかったように記憶します。
冷えれば体力も弱り、免疫も下がります。
寒気や体のだるさがあれば、お正月だからと
無理せず、ゆっくり休んでくださいませ。

寒さは今からが本番です。今年は特に
気温が低く、冬バテしそうな気配も。
今からしっかり防寒して、体を冷やさない様
気を付ける事が、春に調子を崩さないコツ
の１つになります。

私も最近あまりに寒いので、どこに
行くにも湯たんぽを持ち歩いてウロウロ
していたり。車にも持ち込みますが、暖房が
効くまでのわずかな時間でも重宝します。

この前はラーメン屋で待っている間も
服の中で抱えて持っていましたが、
湯たんぽの力は偉大ですね。カイロよりも
温まり方が大きく、先人の偉大さを感じた
次第です。（−８℃の中で並ぶのは、
なかなかツラかったです）

本院は１月６日(月)が診療始め。
ご予約はいつでも受け付けております。
年明けの体調不良も放置せず、早目に
治療を始める事をおすすめしております。

どうぞ本年も健康で元気に過ごせますよう、
その一助になれば幸いです。

＊ひなはり灸治療院＊