今日は東北〜関東にかけて、とても大きな地震があり驚きました。

西宮の南部でもお昼頃にグラ〜ッと大きく揺れて「めまいかな？」と

思っていたのですが、電灯やカレンダー等が揺れていたのでテレビを

付けてみた所、宮城県や岩手県が大変な事になっていました。

（大阪方面でも４くらいの震度があったみたいですね）

 

テレビを付けると地震の大きさとその被害に心痛みます。

東京でも家路に帰れない方が多数おられ、電話もメールも

通じにくい状態になっているそうです。

ネットが通じる状態でしたら一時非難場所や、企業や学校など

無料で開放している所が各所に出ているのでご参考下さい。

 

また、ニュースを見て震災を思い出して気分が悪くなったり

落ち込んだりするお年寄りの方やお子さんがいらっしゃるかも

しれません。PTSD(トラウマ）の類は、直接原因を口にするというより

急に不安になったりイライラして八つ当たりしたり等の症状が

出る事があります。

そんな時は落ち着いて話を聞いてあげたり、側にいて手を握ってあげたり

「大丈夫だよ」という言葉かけが何よりも大切だと思います。

 

関東方面でも大きく揺れた事もあり、多くの方がお困りだと思いますが

色んなお店関係者が無料で毛布や飲料水、トイレ、宿泊、休憩所などを

提供している情報を見ると、日本人の助け合い精神って素晴らしいなと

感じました。

 

テレビではそこまで詳しく報道されませんが、現地でお困りの方は

ネットの情報を見る事もお勧めします。（リアルタイムで便利です）

未だ寒い最中の震災ですが、被災者の方の身の安全と健康状態を

心からお祈り申し上げます。

 

＊ひな はり灸治療院＊