■台風のあとは・・・

今日は１日台風で振り回されたという感じでした

関西方面も前回と共に被害は大きく、天災の恐ろしさを肌に感じます。

お天気が変わると体調も変わるもので、「雨が降ると膝が痛む」

「雨が降ると調子が悪い」という話を聞かれた事はありますか？

東洋医学の世界ではごくごく当たり前の事で、天気の変化による

「気温」「湿度」「気圧」は体に大きく影響を及ぼすんですよね。

そして、こういった大きな台風が近づいてくると、体の中も

大きく引っかき回されるといった感じになります

夏の疲れも合わさって、急に熱を出したり、体に痛みが走ったり。

台風が過ぎ去って高気圧が張り出してくると急に楽になるものですが、

思っているよりも「天気が体に影響を及ぼす」事を知っておくと

体調管理もしやすくなると思います

で、前回もそうでしたが、台風の後は急に温度や湿度が下がるため、

喉が痛くなったり、鼻風邪をひいたり、熱がでやすくなります

主に寝冷えが原因な事が多いので、寝る際にクーラーは消し、

（習慣でつけてしまう事もあるので）窓を閉め、掛け布団を１枚

足下にでも置いておいて、寒くなったら羽織れるようにしましょう

朝晩も気温が低くなっているので、首元に１枚ストールやジャケット等

脱ぎ着できるものがあると、風邪をこじらせる事もありません

お彼岸も過ぎ、やっと暑さから抜け出すことができそうです。

今からしばらく凌ぎやすい季節、これからの秋の味覚が楽しみです

せっかくの美味しい季節に体調を崩さぬよう、胃も体も整えて

おきたいところですね

あ、そうそう。「阪急西宮」で「北海道物産展」やってますね

北海道って、なんでああも美味しそうなものばかりなんでしょう。

というわけで、いつもの「マルセイバターサンド」と「ロイズの

チョコチップス」を買っちゃいました

２７日までなので、それまでに一度は「海鮮丼」を食べてみたいと

思っています