新学期が始まる時期でしょうか。
毎日バタバタして忙しいー！という声も耳にしますが
お疲れ出ていませんか。季節の変わり目にもあたる
この期間は自律神経が疲れやすい時でもあります。

　　　　　　　　　　　

いわゆる「不定愁訴」というのは、病院では原因がなかなか
特定されない厄介な症状たち。自律神経では死なないなどと
揶揄する声もありますが、その症状は不快で、放っておくと
怖い病気の芽になったり、鬱やパニックなどの深い病気に
陥りやすい気がします。

　　　　　

病院はいわゆる警察と同じく、症状が出てからしか対応
できない事が多いですね。事件になるまで様子を見ましょう
的な感じでしょうか。できる事なら、病気になる前に対処して
事が大きくなる前に治したいと誰しもが思うはずです。

　　　　　

鍼灸にも様々な流派のようなものがあり、スポーツ界に於いて
筋肉をほぐすようなものや、昔ながらの東洋医学に根ざした
全身治療など、現代医学と違い、様々なやり方があります。

　　　　　　

かかりつけの病院を持つことも大事ですが、日頃のメンテナンス
をするように、体をほぐしたり心の相談ができる場所を
作ることも大事なような気がします。同じ症状でも違う
観点から見ることで解決策が出る事も多々ありますから。

　　　　　　　　　　　　　　　

薬をできるだけ飲みたくない、自分でできる範囲で病気を
克服したいという方は東洋医学での養生方法をおすすめします。
精進料理を食べ続ける・・なんてものではなく、もっと自然に
体にとって楽にできる方法がたくさんあります。

　　　　　

患者さん一人一人の生活が違うように、
その人に合った養生や健康法があります。人の真似をするのでは
なく、自分にあったものを知って頂ければと思います。

　　　　　　

自分の体や健康、心の悩み、子育て、持病、痛みなど
いろいろな症状や思いを抱えて苦しんでいる方。
それらを少しでも軽くするお手伝いが出来れば幸いです。

　　　

＊ひなはり灸治療院＊