今年は札幌もほんとに暑いですねー！
去年の気温を見たらここまで高温が続いて
いなかった様子。みなさん大丈夫ですか？

この時期から多くなるのが「めまい」。
特にこの時期になりやすい特徴の１つとして
「冷飲食」が原因のものがあります。

胃腸に余計な水分（痰飲）がたまり、外側に
ある陽気が虚して、内外のバランスが崩れる
とめまいが起こりやすいと言われています。

病院に行っても大きな病気でもなく、薬を
飲んでも治らないという方に多いめまい
ではないでしょうか。

問診をするとほとんどの方が胃腸に無理を
した後が多いですね。冷たいものの飲み過ぎ
食べ過ぎ、辛いもの、暴飲暴食などなど。

こういう時には鍼灸や漢方がよく効く事が
あります。ツボで言えば上脘、中脘、天枢、
足三里、豊隆、脾兪、胃兪などなど。
熱さを感じるまで据えるといいですね。

漢方でも沢瀉湯、苓桂朮甘湯、呉茱萸湯など
など。安中散が効く方も多いでしょうか。
なににせよ、胃腸を休ませ温めるのが
治療の基本になります。

冷たいものとか摂ってないのになぁ・・と
言いながら、冷蔵庫から出した飲み物を
飲んでいるという、無意識の恐ろしさ。

胃腸の疲れは熱中症や夏バテの元に
なりやすいもの。涼しいところにいる時は
温かいものを摂る様に心がけてみましょう。

この夏の暑さでお体疲れている方は、ぜひ
ご相談・ご予約をお待ちしております。

＊ひなはり灸治療院＊