■快適です。夏用のスリッパ。

いやはや、毎日暑いですね

治療院も駅から５分とはいえ、患者さんも暑さでバテている感じです。

「冬は暖房と加湿器つけてたら大丈夫だけど、夏は冷えすぎたり

湿気が多かったり、暑苦しくて寝れなかったりで、もしかすると

夏の方が体調崩しやすいんじゃないかしら・・・」なんて声も。

確かに夏の方が冷たいものを多く摂りますし、暑くて睡眠が浅くなり、

寝不足も多い気がしますね

胃腸の調子を崩すのも、冬より夏の方が多いと思います。

ウチでは最近、温度よりも湿度が高くなるとクーラーをつけています。

２８度くらいでも、湿度が７０％を超えると気分悪いんですよね

夏場はクーラーと扇風機を活用して、湿度と温度を自分でコントロール

すると、ずいぶん体が楽になる気がします

そういえば最近、西宮阪急ガーデンズで「涼をとる」と特集した催し物を

やっていました

見た目はもちろん、夏の小道具から涼しさって感じられますよね。

私も足の裏が熱っぽくなってくるので、夏用のスリッパを買ってみました

涼しそうでしょう？

竹の皮で編んである室内スリッパだそうで、通気性がよく快適です

以前はい草で編んだ草履を履いていたのですが、い草がポロポロと

部屋中に散らばるのが困りものだったので、竹の皮にしてみました。

裏面はゴムになっていて滑らないですし、常に足の裏がサラサラして

気持ちいいです

足の裏の熱っぽさも取れる気がして、大助かりです。

他にもソファーやカーテンを夏向けのものに変えるだけで、部屋の中が

ずいぶんと涼しそうに見えます

大がかりなものは大変ですが、小物など少しずつ夏ものに変えるだけで

気分も変わると思いますよ

お盆を過ぎるまで暑さ厳しいと思いますが、体調を崩さないよう

がんばって過ごしたいですね

＊ひな はり灸治療院＊