喉の痛みに効くもの色々

寒くなってきたせいか、風邪の症状が目立っていますね。

鼻水が出る、喉が痛い、咳など色々ありますが、病院に行くと

すぐに抗生物質１週間〜とかって出されますよね。

もの凄く炎症がきつい場合なんかはいいのですが、ちょっとした

風邪程度でそこまで飲むのはどうかな、と思うことも。

抗生物質で胃を荒らして、次は胃の治療・・なんて事

ありませんか？風邪をひきやすい人は、そもそも体が弱って

いるわけで、そこに強いお薬を飲むと胃腸を壊してしまいます。

「お薬を飲まないと風邪は治らない」と思っている人いませんか？

体が持ってる免疫力を上げる事で、案外パッと治ってしまう事も

あるものです。そこで、昔の人の知恵袋的な、喉の痛みを治す

方法を色々挙げてみたいと思います。

何が合うのかはやってみないと分からない所がありますが、

本当にいざという時に抗生物質が効くように、普段

ちょっとした症状くらいなら飲まない事をオススメします。

１：桔梗湯（漢方）

　お湯で溶いて、喉にはりつけるように飲んで下さい。

　病院で言えば貰えることもあります（医師が知らない事もあり）。

　ちょっとした喉の痛みはこれで消える事が多いです。

２：マヌカ蜂蜜

　蜂蜜は喉にいいと言いますが、ちょっとお高いこの蜂蜜を

　スプーンに取って、飴のように舐めるのは効きます。

３：大根蜂蜜

　大根を１ｃｍ四方くらいに切り、その上から蜂蜜をかけると

　次第に大根から汁が出てきます。その汁と蜂蜜を混ぜて、喉に

　はりつけるように飲んで下さい。

４：黒豆の汁

　正月の時に黒豆を炊いた時に出る汁は、喉の痛みに効きます。

　かなり甘いですが、喉のイガイガに効きます。

５：梨

　秋に出る梨は、もともと喉痛の薬としても用いられました。

　冷やして食べると体が冷えてしまうのですが、焼いたり

　コンポートにして食べると、痰が切れやすくなります。

今の所思いつくのはこんな感じでしょうか。私は「梨の

コンポート」にハマり、大量に作ってヨーグルトをかけて

食べてます。晩に痛かった喉が治っていて感動。しかも美味しい。

作り方は林檎のコンポートと同じように、細かく切って

砂糖や蜂蜜をかけ、しばらくしたら煮詰めるだけ。上から

シナモンを振っても美味しいですし、シナモンは体を温める

効果もあるので、初期の風邪にはうってつけです。

しかし基本は「温かくしてよく寝ること」。

上記の事をやったからよくなる、のではなく、よく寝て体力を

回復させた上での補助効果的なものです。でも単に寝るよりは

効果ありだと思うので、ぜひお試し下さい。

＊ひなはり灸治療院＊